Después de un día entero cuidando a tu peque, trabajando, haciendo pendientes… o simplemente pasando muchas horas en la misma posición, es normal que al final del día tu cuerpo también pida atención. Pies cansados, sensación de pesadez, tensión o simplemente la necesidad de quitarte los zapatos y descansar pueden aparecer después de caminar mucho, pasar horas de pie o de estar sentada durante gran parte del día. A veces, 3 a 5 minutos pueden ser suficientes para hacer una pausa, conectar con...

La alimentación infantil suele entenderse principalmente desde la nutrición o desde la aceptación de alimentos. Sin embargo, comer también implica un conjunto complejo de habilidades motoras que se desarrollan progresivamente durante los primeros años de vida. Cada bocado requiere coordinación muscular, estabilidad corporal y movimientos precisos dentro de la boca para transformar los alimentos en un bolo seguro para tragar. Desde el momento en que un bebé comienza a alimentarse, su sistema...

En la selectividad alimentaria solemos enfocarnos en la textura;si algo es blando, crujiente, pastoso o mixto. Sin embargo, en muchos casos el rechazo comienza antes de que el alimento llegue a la boca, con el olor. Antes de probar, antes de tocar, incluso antes de sentarse a la mesa, el sistema nervioso ya recibió información. Y esa información puede ser suficiente para que el cuerpo se active o se retire. Cuando entendemos esto, la escena cambia por completo. La alimentación como...